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1277 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 98,85g.
Frühstück: Сливочный Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Перловка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Голден Яблоко , Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. mehr...
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tenezma's Gewichtsverlauf
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