|
А вы вносите калорийностей ваших добавок и витаминов? У меня это 40 калл плюс к рациону каждый день, всегда вношу.
|
1138 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Trec Nutrition Collagen Renover, Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками. Abendessen: Doppel Herz Омега-3, Солянка Домашняя 470Сосиск/500Тм/2500Ов. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
|
 Kommentare
нет, не заморачиваюсь так. определить точную калорийность еды весьма не просто, даже если это два куска одного и того же мяса или два яблока с одной ветки. 40 кк набегает всегда в обе стороны.
13 Jul 23 vom Mitglied: Любoвb
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияНафаня's Gewichtsverlauf
|