Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 37,90g.
Frühstück: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lindenhof Gouda, Huttwiler Haferbrötchen. Abendessen: Milsani High Protein Mousse Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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