Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 78,92g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Авокадо, Батон Нарезной. Mittagessen: Медовик. Abendessen: Hyper Vanilla Pudding, Куриная Отбивная, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
|
1807 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobi-lofi's Gewichtsverlauf
|