|
Не знаю как так вышло за ночь, но приятно
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 34,27g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Творожок с Вишней и Черешней 3,6%, Малина, Сырники с Льняной Мукой. Mittagessen: Био Баланс Йогурт Злаки. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Святой Источник Вода с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina.D.A's Gewichtsverlauf
|