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1194 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Iceland Sausage Roll. Mittagessen: Alpen No Added Sugar Muesli, Lancashire Farm Greek Style Natural Yogurt. Abendessen: Sainsbury's Houmous, Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Spinach . Snacks/Sonstiges: Iceland Peppered Beef Grillsteak, Crawford's Rich Shorties. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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