Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 61,23g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel. Mittagessen: Adabi Perencah Tomyam, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Masak. Abendessen: Karedok, Jeruk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sagita1406's Gewichtsverlauf
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