Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3148 kcal
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Fett: 104,72g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 480,95g.
Frühstück: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Mittagessen: Maçã, Mamão, Kiwi, Peras, Morangos. Abendessen: Sufresh Néctar de Pêssego, Aurora Salame, Quatá Queijo Provolone, Sufresh Néctar de Maçã, Pão Francês, Toddy Toddynho Chocolate. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Barra de Granola Aveia e Mel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Cenouras, Yoki Pipoca Premium, Mini Churros Doce de Leite. mehr...
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konstantes Gewicht
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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