Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 233,09g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Rosinen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Dreistern Bohneneintopf mit Zartem Rindfleisch . Abendessen: Milbona Tilsiter , Aldi Leinsamenbrot. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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