|
Вчера не было вечерней прогулки, за день 6000 шагов, мало пила воды
|
115,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 86,21g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Папа Может Итальянская Салями, Красное Яблоко, Омлет с Молоком, Сахар, Чай с Молоком. Mittagessen: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Яблоко, Папа Может Итальянская Салями, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. Abendessen: Ancheuss Пельмени. Snacks/Sonstiges: Шашлык Куриный. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ancheus88's Gewichtsverlauf
|