Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 241,01g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Tilsiter Сыр, Landliebe Молоко, Белый Хлеб. Abendessen: Schär Panini Rolls, Naked Vietnamese Style Beef Pho. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|