Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 89,26g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Emerald Breakfast On The Go! - Berry Nut Blend. Mittagessen: Apples, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Emerald Breakfast on The Go! - Nut Blend, Great Value Raisins, Teriyaki Sauce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ashleynicole3's Gewichtsverlauf
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