Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 50,29g.
Frühstück: Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Hellim, Kızarmış Yumurta, Pekmez. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Latte Kahve. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cgdm_kb's Gewichtsverlauf
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