Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 109,17g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 53,73g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Mittagessen: Delicato Biskvi, Rostat Vitt Bröd, Gouda eller Edamer Ost. Abendessen: Scan Grillkorv, Grekisk Sallad, ICA Flintastek, Salakis Tzatziki. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PappaChillo's Gewichtsverlauf
|