|
на скольких плитках шоколада устраиваете шоко??
|
169 kcal
|
Fett: 1,01g | Eiw: 4,37g | Kohlh: 32,53g.
Frühstück: Доктор Столетов Аскорбинка. Mittagessen: Индейка Отварная, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная. Abendessen: Голден Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
16 Jul 23 vom Mitglied: Topzuik(157cm)
|
две-три. по настроению и желанию
16 Jul 23 vom Mitglied: yuriplisetskyy
|
19 Jul 23 vom Mitglied: Yuni_an
|
по идее моно-день это 100 грамм горького шоколада, наоборот от нескольких плиток можно набрать несколько грамм, плюс жиры и углеводы которые потом надо будет сжигать
либо же я что то не понимаю
19 Jul 23 vom Mitglied: fiolinwhite
|
информация про 100 грамм тёмного шоколада устарела уже как несколько лет, по моему мнению можно использовать хоть 3,хоть 4 шоколадки и даже белую.
19 Jul 23 vom Mitglied: кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
|
конечно! можно любые шоколадки брать. я обычно за 300гр не выхожу. можно и белый, и карамельный, и с орешками, и с печеньем, и с кириешками, и с нугой, какой душе угодно шоколад брать
20 Jul 23 vom Mitglied: yuriplisetskyy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Gewichtsverlauf
|