Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
88,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 115,97g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Blue Band Goede Start, Witte Boterham, Gekookt Ei. Mittagessen: Koffie (Espresso), Mymuesli Balance Muesli, Alpro Sojayoghurt. Abendessen: Tomaten, AH Ijsbergsla, Olijfolie, AH Bieslook, Avocado, Gebakken of Geroosterde Garnalen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1960illy's Gewichtsverlauf
|