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1342 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: 마늘구이, 방울 토마토, 현미밥 150g, 익힌 브로콜리(냉동), 삶은 계란. Mittagessen: 우둔살, 현미밥 150g, 익힌 브로콜리(냉동). Abendessen: 오뚜기 발아현미밥, 닭가슴살 훈제 저염분, 익힌 브로콜리(냉동). Snacks/Sonstiges: 푸드원 닭가슴살 훈제 저염분, 마늘구이, 익힌 브로콜리(냉동). mehr...
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minsrry's Gewichtsverlauf
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