Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Hyper Chocolate Pudding, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Авокадо, Белый Хлеб. Mittagessen: Ролл с Креветкой, Hyper Vanilla Pudding. Abendessen: Hyper Chocolate Pudding, Царь Лапша Пшеничная Домашняя , Лук, Морковь (Замороженная), Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Вода. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Колос Батон с Сыром, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Hyper Chocolate Pudding. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobi-lofi's Gewichtsverlauf
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