Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 294,42g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur , Champignons Frisch, Pellkartoffeln. Abendessen: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Alnatura Cornichons, Hafer-Buchweizen-Brot, Mandelmus Weiß, Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Natur Vegan, Mandeln Blanchiert Gehobelt, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: GutBio Knusperbrot Mais, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mehr...
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konstantes Gewicht
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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