Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 83,39g | Eiw: 187,23g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: China in Box Rolinho Primavera de Queijo, China in Box Yakisoba Clássico, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Pão Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Kisabor Pipoca Microondas Sabor Manteiga, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Sashimi de Salmão, Pizza de Calabresa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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