Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 308,81g.
Mittagessen: Tuna in Oil (Canned), Coop Mellan Mjölk, Nestle Nesquik Cocoacrush. Abendessen: Margherita Pizza. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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