Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Ledesma Azúcar, Capuchino, Manzana Verde, Plátano. Mittagessen: Carrefour Pan Lacteado, Milanesa de Pollo, Natura Mayonesa. Abendessen: Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pan Lacteado, Ledesma Azúcar, La Paulina Manteca, Pan Blanco, Oreo Galletitas, Pepitos! Pepitos, Budín. mehr...
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1421 kcal
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Bewegung:
... - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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agayprz's Gewichtsverlauf
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