Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 263,33g.
Frühstück: 심플잇 김치볶음밥 포켓누룽지. Mittagessen: 빙그레 따옴바 파인애플, 일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스 액티브, 로아커 가데나 미니스 헤이즐넛. Abendessen: CU 이웃집 통통이 브라우니 약과쿠키, 또띠아, 닛신 컵누들 미니, Quaker Oatmeal, Saputo 스트링치즈, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 롯데 구구콘. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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