mariela27hg's Notizen, 16 Jul 23


Diätkalender ansehen, 16 Juli 2023:
1283 kcal Fett: 64,46g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 92,83g.   Frühstück: Colun Queso Ranco, Huevo Revuelto. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Carne en Su Jugo, Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Abendessen: Regimel Mermelada de Damasco, Palta, Nescafé Tradición, Lider Atún Lomitos en Agua, Selz Galleta de Arroz. Snacks/Sonstiges: Gourmet Cacao Amargo, Loncoleche Leche Descremada, Daily Gelatina de Frambuesa, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar. mehr...
1340 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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