|
ok hab wieder mit viel mehr gerechnet, die Nacht war nicht so gut, hatte sehr viel und laute darm Geräusche, kein pupen!
|
61 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 28,64g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Leerdammer Leger, American Sandwich Vollkorn, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami. Mittagessen: Aldi Rosenbrötchen , Bonduelle Gold Mais, Himbeeren, Dennree Cherrytomaten Ganz, San Fabio Mozzarella Leicht. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemke 96's Gewichtsverlauf
|