Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Walnuts, Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea, Bananas. Mittagessen: Olive Oil , Apple, Avocado, Coles Balsamic Vinegar, Coles Mixed Grain Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: A2 Light Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Noelydoley's Gewichtsverlauf
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