Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 124,32g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог 0%. Mittagessen: Hyper Chocolate Pudding. Abendessen: Hyper Vanilla Pudding, Простоквашино Сметана 10%, A ленивые вареники 🥟. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Easy Peasy Чипсы Малосольные Огурцы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobi-lofi's Gewichtsverlauf
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