Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 17,92g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 52,55g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кофе, Campina Сливки Порционные, Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белок. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Беларусь Сыр Голландский, Дядя Ваня Томатная Паста, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, 4 Сезона Черная Смородина, Капуста, Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Grovo Удобное Яйцо Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastianev's Gewichtsverlauf
|