Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2011
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153,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Lite Original Pancake Syrup, multigrain waffles. Mittagessen: Whipped Cream, banana, Club Crackers Minis, chicken breast. Abendessen: Chex Mix Chocolate Peanut Butter, Asian Sesame Dressing, hard boiled egg, bacon bits, cheddar cheese, lettuce, spinach, Baked Pennine Pasta with Chicken. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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BekkaL85's Gewichtsverlauf
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