Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 68,96g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 85,34g.
Mittagessen: Langnese Cuja Mara Split, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Abendessen: Gekochtes Ei, McDonald's Ketchup, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ann1cka's Gewichtsverlauf
|