Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 130,97g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), ABC Saus Sambal, Egg. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Potato Chips, Lee Kum Kee Saus Tiram, White Rice, Vegetable Oil, Sugar, Chinese Cabbage, Spinach , Tempeh. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Puro WPRO Choco Malt, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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