Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
|
102,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Gala Apples, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. Abendessen: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, La Preferida Spanish Rice. Snacks/Sonstiges: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Water, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. mehr...
|
|
2918 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Good work - down a little more!
25 Jul 15 vom Mitglied: HCB
|
25 Jul 15 vom Mitglied: CatHerder
|
25 Jul 15 vom Mitglied: dialla3201
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buckeyechick's Gewichtsverlauf
|