Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 60,49g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Семена Льна, Сельдерей, Яблоко, Укроп, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Миндаль, Финик, Хлеб, President Сметана 20%, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tatytrat's Gewichtsverlauf
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