Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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114,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 108,59g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 63,35g.
Frühstück: Сахар, Чай с Молоком, Папа Может Сардельки Мясные. Mittagessen: Папа Может Сардельки Мясные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шашлык из Свинины, Персики, Папа Может Кремлевский Сервелат, Хлебец, Окрошка на майонезе. Snacks/Sonstiges: Папа Может Итальянская Салями, Bounty Райское Манго . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ancheus88's Gewichtsverlauf
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