Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 37,68g | Eiw: 157,09g | Kohlh: 297,71g.
Frühstück: Кировский Молоко 3,2%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, KDV Конфеты Super, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Помидоры, Омский Бекон Колбаса Вареная Бутербродная, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Mittagessen: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Капуста, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб Крестьянский, Арбуз. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|