Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Мечта, Сушка, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Фермерский Продукт Сырники Домашние. Abendessen: Пицца Домашняя, Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Захарова♡'s Gewichtsverlauf
|