Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 13,57g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 31,67g.
Frühstück: Дымов Индейка Копчёная, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ополье Молоко 3,2%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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