Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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75 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Bal, Edeka Chia Toxumu, Muz, Yulaf, Süt. Mittagessen: Sade Kek. Abendessen: Biber, Sloboda Duru Yag Qargidali, Richmond Mərcimək. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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@Ferqane's Gewichtsverlauf
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