Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 80,59g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 244,57g.
Frühstück: Груши, Вареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Сто Пудов Кус-Кус, Вареное Яйцо, Премия Гречневая Крупа. Mittagessen: Фаворит Масло Солодковершкове Селянське 73%, Селянське Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сто Пудов Кус-Кус. Abendessen: Сметана 20%, Шостка Сыр Голландский, Печенье Днипро , Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Черниговское Пиво Светлое, Ферма Молоко 2,5%, Картофель Молодой, De Luxe Оливковое Масло, Йошта, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Just_Me1995's Gewichtsverlauf
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