Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 24,65g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Сахар, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Abendessen: Кефир 2,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Абрикос. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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