Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачок, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Grovo Удобное Яйцо Белок, Беларусь Сыр Голландский, Капуста. Abendessen: Тануки Роллы с Авокадо, Тануки Овощи Теппан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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