Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Mittagessen: Torta de Frango, Arroz com Carne Moída, Abobrinha Cozida. Abendessen: Torta de Frango, Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Creme, M&M's Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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moondhi's Gewichtsverlauf
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