Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2015
|
78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3536 kcal
|
Fett: 151,93g | Eiw: 219,75g | Kohlh: 297,39g.
Frühstück: Mlekpol Ser Edam, Kraina Wędlin Salami Pepperoni, Pilos Twarożek Śmietankowy ze Śmietana, Jajko, Crosti Croc Rijstwafel Zout - Lidl. Mittagessen: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Lidl Crownfield, K-Classic Twaróg Półtłusty. Abendessen: Mlekpol Ser Edam, Lidl Sos Barbecue, Miód, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Cenos Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Sonstiges: Favorini Milch Haselnuss Schnitte. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maciejo's Gewichtsverlauf
|