Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Фуджи Онигири Лосось с Васаби. Mittagessen: Киндер Пингви, Самбери Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Макароны с Фаршем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Поля220's Gewichtsverlauf
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