Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 53,97g.
Frühstück: Bridel Blue Cheese, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Греческий салат, Вареное Яйцо, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Греческий салат, Венгерский гуляш. Abendessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Astoria Цезарь Сырный, Греческий салат, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Астралиссия's Gewichtsverlauf
|