Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 182,66g.
Mittagessen: Storck Knoppers Black & White, Mandarine, Brunch Balance 15% Fett, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Abendessen: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kinder Kinderriegel, Alnatura Hafermilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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