Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 80,27g.
Frühstück: Mr. Spike Bran Sticks , Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Danone Hipro Caffè , Fage Trublend Cocco, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Mittagessen: Sale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pomodorini, Gran Biraghi Petali Sottili, Uovo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, F.Lli Orsero Cocco Mix, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Sedano. Snacks/Sonstiges: My Bio Gallette di Riso, Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light Pesche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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