Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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68,0 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 199,49g.
Frühstück: Honey , Asda Frozen Strawberries , Total 0% Greek Yoghurt. Mittagessen: GSN Breaded Chicken Katsu Curry. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Pepper, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Aldi Passata, Sainsbury's Onion. Snacks/Sonstiges: Millie's Cookies Double Chocolate Cookie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lisa.Long's Gewichtsverlauf
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