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1909 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 169,69g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: AH Pitloze Rode Druiven, Delhaize Natural Yoghurt Low-Fat, Quaker Havermout. Mittagessen: Delhaize Hespenworst, Delhaize Hespenworst, Lidl Cottage Cheese. Abendessen: Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Bruiswater, Boni Kersenconfituur, Lidl Tijgerbrood, Herbalife Proteinedrank Mix, Pepsi Pepsi Max, Lotus Speculoospasta, Lidl Tijgerbrood, Milbona Cottage Cheese Light, Citroensap (uit Blik of Fles), Bruiswater, Koffie met Melk, Appel, Koffie. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, computer spelen, internet surfen - 1 Stunde, Abwaschen - 40 Minuten, Kochen - 40 Minuten. mehr...
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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