Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 156,27g.
Frühstück: Kaffe, AXA Fiberberikade Havregryn. Mittagessen: Weight Watchers Linssoppa. Abendessen: Morötter, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Morötter, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Vattenmelon, AXA Fiberberikade Havregryn, Nektariner, Nektariner. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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80-6520's Gewichtsverlauf
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